Wat is Streetworkout / Calisthenics?
Calisthenics is trainen met je eigen lichaamsgewicht. Je leert oefeningen zoals pull-ups, handstanden en spectaculaire krachtmoves aan rekken. Tijdens trainingen werk je aan kracht, controle en mobiliteit. Het lijkt soms op een combinatie van fitness en acrobatiek.
Wat leert je kind ervan?
- ● Kracht
- ● Discipline
- ● Outdoor
- ● Lichaamsbeheersing
Kosten
- ● Lidmaatschap: € 0 - 25 per maand
- ● Bijkomende kosten: Sportkleding en eventueel handschoenen (€ 30 - 80)